BIENVENID@S a nuestra sala de entrenamiento.

En primer lugar, enhorabuena por preocuparte por ti miism@ y tu salud.

Nuestra misión como centro de entrenamiento es hacer que nuestros usuarios mejoren en cada sesión, sea cual sea su objetivo personal, y que al acabar tengan ganas de venir a la siguiente.

El modelo de entrenamiento principal son grupos de entrenamiento reducidos donde el eje principal de trabajo es el entrenamiento de la fuerza, movilidad y control postural, complementado con trabajo de cardio y core. Adaptado a las necesidades específicas de cada usuari@.

Además incorporamos servicios como el pilates, fitness Kid (entrenamiento lúdico físico para niños y niñas), muscle libre guiado (asesoramiento sobre entrenamiento con un objetivo de musculación) e intensity training (un entrenamiento de alta intesidad para los más avanzados).

Para más información no dudes en contactar con nosotros.

GRACIAS